琴禅并作助我戒除网瘾
有一种观点是，焦虑和失眠是由于没有安排好时间。此言不虚。
当互联网信息铺天盖地向我们袭来，有多少人怕脱离了时代而手不离手机，刷着永远滚动着的新闻？过多的信息让人浮躁，不知所措。曾有一段时间，刷手机每天要占用我五、六个小时，不知不觉中，一天的时间就在盯着屏幕当中过去了，而真正用来干正事的时间被挤占。
继续阅读有一种观点是，焦虑和失眠是由于没有安排好时间。此言不虚。
当互联网信息铺天盖地向我们袭来，有多少人怕脱离了时代而手不离手机，刷着永远滚动着的新闻？过多的信息让人浮躁，不知所措。曾有一段时间，刷手机每天要占用我五、六个小时，不知不觉中，一天的时间就在盯着屏幕当中过去了，而真正用来干正事的时间被挤占。
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